Première semaine d'arrêt "brutal" et total du tabac : c'est donc le 5ème jour. 

 

Mon petit cœur traîne sur la plage déserte, les émotions affluent de façon parfois ingérable, et puis comme les vagues, elles se retirent, laissant des traces de larmes salées… 

 

Voilà, pour mon 5ème jour sans tabac.

C'est donc plus que les 3 jours initialement prévus… pour des raisons de santé dentaire, je prolonge l'arrêt, par sécurité. C'est la première fois que je fais ceci : un arrêt sans patch, sans aucune autre aide et finalement, ce n'est pas pire, au contraire. 

Parfois, l'odeur de la cigarette me manque (à vrai dire, tous les jours… ). J'ai un truc pour gérer ça, j'en reparlerai dans mon prochain article !

 

Si vous souhaitez laisser un commentaire, partager votre expérience d'arrêt du tabac, ce sera avec un immense plaisir !!

 

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