Comme on peut le constater, le "fit suspension" n'est pas de tout repos : on est littéralement suspendu à des sangles, elles-mêmes accrochées au plafond… et on fait ses exercices comme ça (un mélange de pilates et de yoga). Pas vraiment l'installation la plus confortable, quoi... 

 

Pour tout dire, ce n'est pas vraiment de la rigolade, puisqu'à la base, le principe a d'abord été conçu pour que le soldats américains puissent s'entraîner (les sangles étant facilement transportables… ). 

Je me permets d'en déduire que c'est plutôt un sport "de mec", pas seulement à cause de son origine, mais parce que je l'ai bel et bien testé, ce truc ! 

 

Mon expérience : 

Elle fut brève, j'ai quand même tenu jusqu'à la fin du cours, bien accrochée à mes sangles, mais je n'ai pas trop "kiffé"... j'avais mal aux mains, aux bras... bref, partout, quoi !

 

EN BREF : plus crevant que ludique, mais c'est essayer... après tout, tous les goûts sont dans la nature !

"La fille du train" de Paula Hawkins
TERMINUS ELICIUS : de Karine Giebel
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