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Ma tête ressemble un peu à ça, en ce moment… Parce que je brasse tous les bons conseils, souvent contradictoires d'ailleurs, pour aider à arrêter le tabac. Attention, je liste : - Boire beaucoup d'eau, d'infusions, surtout des choses...
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Passées les deux premières semaines d'euphorie, en mode "je suis si heureuse et fière d'arrêter de fumer, et d'ailleurs, je compense très bien !!", c'est un peu gris… Disons que je traverse un grand moment de solitude, malgré mon inscription...
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AUJOURD'HUI : J'avais parlé de la fameuse "petite cagnotte" qui se remplit dès qu'on cesse de fumer… Hé bien, aujourd'hui, je l'ai utilisée pour un soin du visage en institut : c'était génial, relaxant comme tout, et puis ça nettoie...
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SEMAINE 2 : même si ce n'est que le tout début, c'est déjà une jolie petite victoire !! Ne plus parler en "jours d'arrêt" mais en "semaines d'arrêt"... QUE M'A DIT LE MEDECIN ? Sympa, il m'a bien encouragée, et surtout, comme c'est...
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ET LA CAGNOTTE, DANS TOUT CELA ? Et oui, j'ai failli l'oublier, la petite cagnotte ! Vous savez, celle qu'on remplit peu à peu, la petite tire-lire où on place tous les sous qu'on aurait claqué, bêtement, au bureau de tabac ! DEMAIN...
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Dommage que ce soit si… mauvais pour la santé ! JOUR 5 : et c'est dur, non pas parce qu'une envie de fumer me taraude sans cesse, mais parce que j'ai l'habitude de ces petites pauses où je me pelotonne dans mon monde, entourée de fumée…...
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JOUR 3 : Oui, on repart à zéro. Ce qui signifie que j'ai refumé après mon précédent arrêt, et donc, que là, je re-arrête à nouveau. Et donc : jour trois. Pourquoi je fais un article sur ce jour, le troisième jour ? Parce que là, au...
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Mon cerveau est dans le brouillard : en effet, arrêter de fumer, c'est supposé améliorer la qualité de vie, non ? Or, chez moi, c'est tout l'inverse depuis plus d'un mois maintenant ! Le cortège des symptômes devient ingérable : -...
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