Top articles

  • ET LE SPORT, dans tout ça ?

    01 février 2018

    On (je) parle beaucoup de livres... de tous ces livres qui nous font nous sentir mieux, et c'est tant mieux ! Mais un vrai "feel good", c'est aussi ce qui fait travailler le corps, tout en douceur et avec une énergie maîtrisée : yoga, pilates, stretching......

  • LOVE CIGARETTE : semaine 4

    28 février 2019

    J'entame ma 4ème semaine d'arrêt du tabac, et c'est globalement plus difficile que ce que j'avais imaginé… mais à vrai dire, je n'avais pas imaginé grand-chose. La réalité est la suivante : pour tenir le coup, car il s'agit bien de ça, j'ai tendance à...

  • LOVE CIGARETTE : semaine 1

    11 février 2019

    Première semaine d'arrêt "brutal" et total du tabac : c'est donc le 5ème jour. Mon petit cœur traîne sur la plage déserte, les émotions affluent de façon parfois ingérable, et puis comme les vagues, elles se retirent, laissant des traces de larmes salées…...

  • Une maison tout en livres : ça vous étonne ?

    04 novembre 2019

    Le concept est plutôt singulier, pour cette exposition qui a eu lieu dans l'Est de la France, et qui inclut cette maison faite en livres, entièrement. Et elle tient, supportant même grisaille et pluie ! Alors, quel est le but de cette exposition d'art...

  • UN MOIS 1/2 : TABAC STOP, les bons conseils...

    18 octobre 2019

    Ma tête ressemble un peu à ça, en ce moment… Parce que je brasse tous les bons conseils, souvent contradictoires d'ailleurs, pour aider à arrêter le tabac. Attention, je liste : - Boire beaucoup d'eau, d'infusions, surtout des choses relaxantes comme...

  • SEMAINE 4 : Le début un peu moins euphorique... TABAC STOP : semaine 4 et c'est un peu gris...

    12 octobre 2019

    Passées les deux premières semaines d'euphorie, en mode "je suis si heureuse et fière d'arrêter de fumer, et d'ailleurs, je compense très bien !!", c'est un peu gris… Disons que je traverse un grand moment de solitude, malgré mon inscription sur un groupe...

  • SEMAINE 2 (suite) : L'euphorie du début TABAC STOP : semaine 2 ; soin du visage en institut

    12 octobre 2019

    AUJOURD'HUI : J'avais parlé de la fameuse "petite cagnotte" qui se remplit dès qu'on cesse de fumer… Hé bien, aujourd'hui, je l'ai utilisée pour un soin du visage en institut : c'était génial, relaxant comme tout, et puis ça nettoie la peau pour ce nouveau...

  • SEMAINE 2 : L'euphorie du début TABAC STOP : début semaine 2 (c'est reparti pour le thé !)

    12 octobre 2019

    SEMAINE 2 : même si ce n'est que le tout début, c'est déjà une jolie petite victoire !! Ne plus parler en "jours d'arrêt" mais en "semaines d'arrêt"... QUE M'A DIT LE MEDECIN ? Sympa, il m'a bien encouragée, et surtout, comme c'est mon médecin de famille...

  • JOUR 5 : L'euphorie du début TABAC STOP : JOUR 5 (enfin, pas si euphorique que ça... )

    12 octobre 2019

    Dommage que ce soit si… mauvais pour la santé ! JOUR 5 : et c'est dur, non pas parce qu'une envie de fumer me taraude sans cesse, mais parce que j'ai l'habitude de ces petites pauses où je me pelotonne dans mon monde, entourée de fumée… Oui, vous lisez...

  • JOUR 3 : L'euphorie du début TABAC STOP : JOUR 3

    12 octobre 2019

    JOUR 3 : Oui, on repart à zéro. Ce qui signifie que j'ai refumé après mon précédent arrêt, et donc, que là, je re-arrête à nouveau. Et donc : jour trois. Pourquoi je fais un article sur ce jour, le troisième jour ? Parce que là, au bout de trois jours,...

  • Semaine 5 : STOP CIGARETTE : (semaine 5) Ouf, ça va mieux !!

    11 octobre 2019

    Cinquième semaine d'arrêt du tabac, et voilà le bilan : - malgré un sale passage à vide, j'ai "tenu le choc" ; - merci au thé, décaféiné, et autres boissons (dont certaines très chocolatées… ) ; - merci, un grand merci, au groupe de soutien Facebook,...

  • BIENTOT UN MOIS (c'est dur...) : LOVE CIGARETTE : sans titre...

    07 octobre 2019

    Bientôt un mois d'arrêt du tabac, j'ai cessé de compter les jours… toujours est-il que c'est de plus en plus difficile : - nuits sans dormir, épuisement ; - moral bas, très très bas… - manque d'énergie : donc, tout me coûte, ce qui implique qu'au lieu...

  • JOUR 6 : L'euphorie du début TABAC STOP : JOUR 6

    12 octobre 2019

    ET LA CAGNOTTE, DANS TOUT CELA ? Et oui, j'ai failli l'oublier, la petite cagnotte ! Vous savez, celle qu'on remplit peu à peu, la petite tire-lire où on place tous les sous qu'on aurait claqué, bêtement, au bureau de tabac ! DEMAIN : Ne pas omettre de...

  • Début SEMAINE 6 Quand l'euphorie faiblit... : (LOVE ???) cigarette : cerveau dans le brouillard... (semaine 6)

    12 octobre 2019

    Mon cerveau est dans le brouillard : en effet, arrêter de fumer, c'est supposé améliorer la qualité de vie, non ? Or, chez moi, c'est tout l'inverse depuis plus d'un mois maintenant ! Le cortège des symptômes devient ingérable : - nuits sans dormir, à...

  • DEPUIS LE TEMPS QU'ON EN REVE... EN 2018, ON LE FAIT !

    01 janvier 2018

    JE VOUS SOUHAITE UNE MERVEILLEUSE ANNEE 2018 ! On a dit ça, un peu par habitude, avec ou sans sincérité, qu'importe au fond... et on a pris, dans la foulée, les meilleures résolutions du monde. On en a fait la liste ! Ensuite, que se passe-t-il ? Ben......

  • J'ai testé le QI GONG !

    08 octobre 2020

    Voilà, j'ai fait ma première séance de Qi gong ! Bon, pas tout à fait comme sur la photo, sinon, je serais tombée dans la flotte aussi sec... Ceci dit, c'est vraiment un sport qui m'a plu et que je vais tenter de décrire dans les grandes lignes : des...

  • DU SPORT EN ETE !

    25 juin 2018

    Avec l'arrivée des beaux jours, on a plus de tonus et c'est l'occasion de faire du sport. Aussi, j'ai pris un abonnement non plus pour quelques séances, mais avec cours à volonté ! Ce qui permet de faire différents sports, que ce soit de la danse ou bien...

  • PAUSE D'ETE : présence en pointillés...

    03 juillet 2018

    Voilà : après une grande fatigue, je m'aperçois qu'en ce début d'été, j'ai du mal à bloguer... mais vraiment, quoi ! Donc, mieux vaut annoncer la couleur : le blog est "en pause d'été", même si je serai peut-être présente, ici ou là, en pointillés......

  • Cinq étoiles pour "Chemins étranges"...

    25 mai 2019 ( #LE COIN DES NOUVELLES )

    C'est avec bonheur que j'ai découvert ces appréciations, que je m'empresse de partager ici : Cinq étoiles et des éloges… ça fait plaisir !! Ci-dessous, le lien permettant d'accéder au tout début du livre, en cliquant sur celui-ci et ensuite, sur "lire...

  • Canicule...

    25 juin 2019 ( #PHOTOS )

    J'aime l'idée d'une photo prise au même endroit, à des moments si différents… NUIT D'HIVER… ET PUIS, LE JOUR SE LEVE… QUELQUES MOIS PLUS TARD, CANICULE, ON S'ABRITE, VOLETS CLOS…

  • Dans l'air doux du soir...

    02 juillet 2019 ( #PHOTOS )

    C'était lors d'un séjour à Aix-en-Provence… J'ai adoré cette église se détachant sur le bleu du ciel, un bleu si étrange et si beau ! Il y avait quelque chose de presque irréel dans l'air doux du soir… et ces petites lumières qui éclairaient à peine la...

  • C'EST DECIDE : DIMANCHE, JE VAIS AU CINEMA !

    02 février 2018 ( #LES FILMS )

    Je lis, je lis, je lis... mais là, c'est décidé : dimanche, je vais au cinéma ! Et vu la belle brochette d'acteurs, je pense que j'y passerai un bon moment... Si vous avez déjà vu le film, qu'en avez-vous pensé ?

  • L'ART INSOLITE...

    28 novembre 2021 ( #PHOTOS )

    Quelques photos d'une magnifique exposition dans une église ("Chemin d'Art Sacré") : - Homme tournant dans sa sphère... - Chats dansant au milieu des vitraux... - L'oeil qui voit tout : attention... !

  • JOYEUX NOËL ! LE CHAPITRE 2 sera mis en ligne au mois de JANVIER 2018 !

    23 décembre 2017

    SOLENE VOUS SOUHAITE UN TRES BEAU NOËL ! Elle reviendra en début d'année, avec de jolis vœux pour 2018, et surtout, le second chapitre... à très bientôt, donc !

  • MA VILLE D'ALSACE ET SES AUTEURS... tout un poème !

    18 octobre 2018 ( #BILLET D'HUMEUR )

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